Posted on Σχολιάστε

ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ → ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΛΙΠΟΣ

Η ΦΟΒΙΑ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ!
Η πλειοψηφία των ανθρώπων θεωρεί το λίπος ως το επιβλαβέστερο συστατικό της διατροφής, επειδή πιστεύει ότι αυτό είναι η βασική αιτία πάχους. Σύμφωνα με τον Dr. Barry Searsη αντίληψη αυτή για το λίπος είναι λανθασμένη. Το λίπος θα πρέπει να αντιμετωπιστεί ως ένα σημαντικό διατροφικό συστατικό και όχι ως μια παχυντική ουσία. Για να χάσετε λίπος θα πρέπει να τρώτε και λίπος!



Dr. Barry Sears Ph.D.
Καταξιωμένος Ερευνητής του ΜΙΤ | Ιατρικός οραματιστής | Δημιουργός της Διατροφικής Ζώνης

ΣΤΟ ΛΙΠΟΣ ΕΜΠΕΡΙΕΧΕΤΑΙ Η ΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ
Το πιο σημαντικό είναι ότι η ίδια η ζωή θα ήταν αδύνατη χωρίς το λίπος. Στο λίπος εμπεριέχεται η τροφή του εγκεφάλου.
Γι’αυτό και η κατανάλωση λίπους έδωσε ώθηση στην εξελεκτική πορεία του προϊστορικού ανθρώπου. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το 60% του καθαρού βάρους του εγκεφάλου μας είναι λίπος. Αρκετό από αυτό το λίπος είναι απαραίτητο για την ηλεκτρική μόνωση των νεύρων (προκειμένου να διατηρήσουν την ακρίβεια στα μηνύματά τους) και για τις συνδέσεις (συνάψεις) ανάμεσα στα νεύρα που επιτρέπουν την ανταλλαγή πληροφοριών με ευκολία μέσα στον εγκέφαλο.

ΤΟ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΛΙΠΑΡΑ ΔΕΝ ΣΑΣ ΠΑΧΑΙΝΕΙ
Είναι η αντίδραση του σώματος στους περιττούς υδατάνθρακες της διατροφής σας, που σας παχαίνει. Το σώμα σας έχει περιορισμένη ικανότητα αποθήκευσης των υδατανθράκων, αλλά μπορεί εύκολα να μετατρέψει σε λίπος αυτούς που περισσεύουν.

ΑΛΛΟ ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ
Για να μπείτε στη Διατροφική Ζώνη και να παραμείνετε μόνιμα θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε τη διαφορά ανάμεσα στο χάσιμο βάρους και στο χάσιμο λίπους.

ΟΙ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΣ
Είναι γενετικά αδύνατον να χάσετε περισσότερο από μισό κιλό σωματικού λίπους την εβδομάδα! Αν χάσετε περισσότερο αυτό θα είναι νερό και μυϊκή μάζα. Αυτός είναι ο λόγος που όσοι ακολουθούν γρήγορες δίαιτες γίνονται κοκαλιάρηδες. Οι γρήγορες δίαιτες αδυνατίσματος δεν είναι ασφαλείς και θέτουν σε κίνδυνο την υγεία σας.

Το 23χρονο μοντέλο Rosalie Nelson από το Λονδίνο που υποχρεώθηκε σε εξαντλητική δίαιτα πριν και μετά τη δίαιτα!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
Το να τρώτε λιγότερο και το να χάνετε λίπος δεν πάνε απαραίτητα μαζί. Οι δίαιτες με τις λίγες θερμίδες και τους πολλούς υδατάνθρακες γεννούν στον οργανισμό μια σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις, που σας βγάζουν έξω απ’τη Ζώνη και κάνουν ακόμα δυσκολότερη την πρόσβαση στο αποθηκευμένο λίπος για ενέργεια.

ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΑΣ ΠΛΑΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
1. Διατηρείστε τον έλεγχο της ινσουλίνης ακολουθώντας τη διατροφική Ζώνη. (Σε κάθε γεύμα τα μακροθρεπτικά συστατικά σας να είναι 30% πρωτεΐνη χαμηλών λιπαρών, 40% υδατάνθρακες και 30% λίπος καλής ποιότητας. Τρία ισορροπημένα γεύματα και δύο σνακ ενδιάμεσα στα γεύματα ημερησίως).
2. Κάντε έλεγχο της χοληστερίνης του αίματος νηστικός, για να μετρήσετε την αναλογία TG/HDL. Στην περίπτωση που η αναλογία TG/HDL είναι μικρότερη από 2 συμπληρώστε τη δίαιτά σας με 2,5γρ. ΩΜΕΓΑ-3 Λιπαρών Οξέων μακριάς αλυσίδας ημερησίως (1 κουταλάκι του γλυκού ή 8 κάψουλες). Αν η αναλογία TG/HDL είναι μεγαλύτερη του 2 συμπληρώστε τη δίαιτά σας με 5γρ. ΩΜΕΓΑ-3 Λιπαρών Οξέων μακριάς αλυσίδας (2 κουταλάκια του γλυκού ή 8 κάψουλες) για τριάντα ημέρες και μετά μειώστε τη λήψη σε 2,5γρ. ημερησίως.
Ελέγχετε την αναλογία TG/HDL κάθε έξι μήνες. Ο σκοπός είναι να διατηρείτε την αναλογία TG/HDL μεταξύ 1 και 2.
Αφοσιωθείτε σε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικήςπου θα σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα τηε ινσουλίνης. Η Αμερικανική Ενωση Καρδιάς προτείνει να κάνετε 30 με 45 λεπτά καρδιαγγειακής άσκησης (περπάτημα, ποδήλατο, κολύμπι, πατινάζ κ.α.) τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής.

ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ → ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΛΙΠΟΣ!
«Συμπληρώστε πάντα τη διατροφή σας με Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα μακριάς αλυσίδας καλής ποιότητας, υψηλής καθαρότητας, νέας γενιάς, μοριακά αποσταγμένου. Η λήψη ποιοτικού ιχθυελαίου μαζί με την ισορροπημένη διατροφή σας μέσα στη Ζώνη, είναι το κλειδί για να χάσετε λίπος».

Η ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΙΧΘΥΕΛΑΙΟΥ
Αν το ιθχυέλαιο είναι τόσο πολύτιμο για την υγεία άλλο τόσο σημαντικό είναι να καταναλώνουμε ιθχυέλαιο υψηλής ποιότητας. Το ιχθυέλαιο της Διατροφικής Ζώνης είναι μοριακά απεσταγμένο για υψηλή καθαρότητα, πλούσιο σε EPA και DHA.

Αυτή η εικόνα δεν έχει ιδιότητα alt. Το όνομα του αρχείου είναι 10671248_735497229869946_1088572239418270547_n.jpg

ΤΟ ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΖΩΝΗΣ
• Μοριακά απεσταγμένο για υψηλή καθαρότητα
• Πλούσιο σε λιπαρά οξέα EPA & DHA  
Για κάθε 1000mg ιχθυελαίου τα 750mg είναι Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα εκ των οποίων:
• EPA (Εισοσαπεντανοϊκό οξύ) 200mg
• DHA (Δοκοσοεξανοϊκό οξύ)200mg
• Λοιπά Ωμέγα-3 150mg
Διατίθεται σε συσκευασίες: 120 κάψουλες και σε υγρή μορφή 100ml (3 φιαλίδια Χ 33,3ml)
Αριθμ. Έγκρισης ΕΟΦ: 24309/18-4-2005

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΖΩΝΗ ΚΑΙ ΧΟΛΛΥΓΟΥΝΤ
Η δύναμη του Holllywood έπεισε πολλούς να ακολουθήσουν το διατροφικό μου πρόγραμμα (βλέποντας εικόνες κομψών διασημοτήτων του Hollywood σε περιοδικά, να λένε ότι έχασαν βάρος και ομόρφηναν όταν μπήκαν στη Διατροφική Ζώνη). Στο Holllywood αν δεν φαίνεσαι ωραίος δεν παραμένεις για πολύ καιρό διασημότητα. Γι’αυτό στο Hollywood οι πιο δημοφιλείς λέξεις είναι Διατροφική Ζώνη. Barry Sears Ph.D..

ΠΡΟΣΟΧΗ
«Ακολουθήστε τις προτάσεις μου για συμπληρώματα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα της μακριάς αλυσίδας, μόνο αν χρησιμοποιείτε ιχθυέλαιο υψηλής ποιότητας, νέας γενιάς, μοριακά αποσταγμένο» Barry Sears Ph.D..

Αυτή η εικόνα δεν έχει ιδιότητα alt. Το όνομα του αρχείου είναι zone.gif

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ
• THE ZONE
• THE OMEGA RX ZONE
• THE ZONE DIET

Ζείδωρος | 3 Ιουνίου 2020 | 12:23

Posted on Σχολιάστε

Το θαύμα των Ωμέγα-3

ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ «ΘΑΥΜΑ»
Ανάμεσα σ’ αυτά που ο κόσμος τα περιγράφει σαν ιατρικά «θαύματα» συμπεριλαμβάνεται και η ιστορία του Randall Mc Cloy. Στις 2 Ιανουαρίου 2006 ο Randall McCloy εισήχθη επειγόντως στην εντατική μονάδα του Πανεπιστήμιου της Δυτικής Βιρτζίνιας Ruby Memorial Hospital (το οποίο είναι ένα από τα 30 θεραπευτικά κέντρα τα οποία ειδικεύονται στην αντιμετώπιση εγκεφαλικών παθήσεων των ΗΠΑ) και  ήταν κλινικά νεκρός. Ήταν ο 13ος ανθρακωρύχος και βρισκόταν θαμμένος επί 41 ώρες, 9½ μέτρα κάτω από την γη έπειτα από μια έκρηξη στο ορυχείο Sago της Δυτικής Βιρτζίνια όπου εργαζόταν. Οι 12 συνάδελφοί του, δεν κατάφεραν να επιβιώσουν εξαιτίας της δηλητηρίασης από τις τοξικές αναθυμιάσεις μεθανίου και μονοξειδίου του άνθρακα.

Περισσότερα Το θαύμα των Ωμέγα-3
Posted on Σχολιάστε

ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ.. ΕΝΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΒΟΤΑΝΟ

Το Γανόδερμα είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό, και ένα ισχυρό προσαρμογόνο! Σύμφωνα με την Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική, το Γανόδερμα έχει πολλαπλές εξυγιαντικές ιδιότητες, αφού περιέχει πολλά βιοενεργά αντιοξειδωτικά και θρεπτικά στοιχεία, ενώ παράλληλα έχει ισχυρή αλκαλική δράση, δίκαια δε κατατάσσεται στη κορυφή της Κινέζικης Βοτανικής Βιβλιογραφίας.
Το “Shinnoh Honsohkyo” είναι το αρχαιότερο Κινέζικο ιατρικό κείμενο που γράφτηκε πριν 2000 χρόνια, κατατάσσοντας το Ganoderma Lucidum ή Lingzhi ή Reishi, στην πρώτη θέση ανάμεσα σε όλα τα φυτά του Πλανήτη! Σήμερα τα γραφόμενά του επαληθεύονται και επιστημονικά.

Περισσότερα ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ.. ΕΝΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΒΟΤΑΝΟ
Posted on Σχολιάστε

ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ.. ΧΑΡΙΖΕΙ ΖΩΗ!

Γεμάτη θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν ζωή! Η Σπιρουλίνα είναι ένα είδος κυανοπράσινου μικροφύκους γεμάτη από θρεπτικά συστατικά: Περιέχει Βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, βήτα καροτένιο, χλωροφύλλη, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά και άλλα πολύτιμα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά στοιχεία, που έχει ανάγκη ο οργανισμός του ανθρώπου. Είναι επίσης γνωστή σαν μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές, που βοηθούν το σώμα μας να αλλάξει από την ασθενή οξειδωμένη κατάσταση, σε μια υγιή, αλκαλική κατάσταση! Ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής, ένα πραγματικό χρυσωρυχείο θρεπτικών συστατικών!

Περισσότερα ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ.. ΧΑΡΙΖΕΙ ΖΩΗ!
Posted on Σχολιάστε

Ο κορονοϊός και η προσέγγισή του με την ανοσολογική διατροφή

Οι ιοί ήταν εδώ πολύ πριν από εμάς και σίγουρα θα μας ξεπεράσουν. Έτσι, όταν ένας νέος ιός (όπως ο κορονοϊός) διασχίζει τη φυσική του δεξαμενή των ζώων για να μολύνει τους ανθρώπους, τι θα κάνετε;

Dr. Barry Sears Ph.D. | Καταξιωμένος ερευνητής του ΜΙΤ – Ιατρικός Οραματιστής | On March 25, 2020

Περισσότερα Ο κορονοϊός και η προσέγγισή του με την ανοσολογική διατροφή
Posted on Σχολιάστε

Ολα όσα χρειάζεσαι είναι στη φύση!

Η φιλοσοφία μας σε συνδυασμό με την σταθερή μας πορεία για περισσότερα από 20 χρόνια, μας δίνει τη χαρά και τη δυνατότητα να μοιραζόμαστε με τους πελάτες μας, γνώσεις και εμπειρία. Τα προϊόντα που σας προτείνουμε, είναι επιλεγμένα με βάση την εγγυημένη ποιότητά τους από τους κατασκευαστές τους. Είναι προϊόντα που θωρακίζουν την υγεία και μπορούν να σας χαρίσουν ποιότητα ζωής, ευεξία, ομορφιά και μακροζωϊα.

Περισσότερα Ολα όσα χρειάζεσαι είναι στη φύση!
Posted on Σχολιάστε

ΛΙΝΑΡΙ: ΤΟ ΠΙΟ ΜΠΛΕ ΛΟΥΛΟΥΔΙ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ

«Υπάρχει κομμάτι της σημερινής ζωής στο οποίο να μην εμπλέκεται το Λινάρι; Και σε ποιό αγαθό της Γης υπάρχουν μεγαλύτερα θαύματα για εμάς απ’ότι σ’αυτό;» Πλίνιος 23-79 μ.Χ.

Περισσότερα ΛΙΝΑΡΙ: ΤΟ ΠΙΟ ΜΠΛΕ ΛΟΥΛΟΥΔΙ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ
Posted on Σχολιάστε

Maqui → Το καλύτερο από τα καλύτερα

Η κυβέρνηση της Χιλής και οι εταίροι της τα τελευταία χρόνια έχουν δαπανήσει εκατομμύρια δολάρια για να μελετήσουν τη γενετική του μούρου Maqui, που φύεται σε αυτήν την περιοχή της Γης. Ξεκινώντας με περισσότερους από 1.500 διαφορετικούς κλώνους του άγριου Maqui, επέλεξαν το «best of the best» για την εξημέρωσή του. Ο Barry Sears Ph.D., καταξιωμένος ερευνητής του ΜΙΤ, προσκλήθηκε από την Κυβέρνηση της Χιλής για να συμβάλλει επιστημονικά στην καλλιέργεια και αξιοποίηση αυτού του σπάνιου φυτού, τα μούρα του οποίου μας δίνουν τις τόσο πολύτιμες για την υγεία πολυφαινόλες.

Περισσότερα Maqui → Το καλύτερο από τα καλύτερα
Posted on Σχολιάστε

Η ΝΕΑ ΓΕΝΙΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ -3

Η Διατροφική Ζώνη είναι δημιούργημα του Barry Sears PH.D., ενός καταξιωμένου ερευνητή του ΜΙΤ και Ιατρικού Οραματιστή. Είναι το αποτέλεσμα μακρόχρονων και επίπονων ερευνών, αλλά και μιας συναρπαστικής εμπειρίας ζωής, εμπνευσμένη στην εξέλιξή της από το Βραβείο Νόμπελ Ιατρικής του 1982. το οποίο απονεμήθηκε σε τρεις διακεκριμένους επιστήμονες για τις ανακαλύψεις τους, τόσο στην ερμηνεία των μηχανισμών δράσης της ασπιρίνης (John Vane), όσο και στην ερμηνεία των μηχανισμών των προσταγλανδινών και συναφών ουσιών (Bengt Samuelsson και Sune Bergstrom). Η Διατροφή Ζώνη σε συνδυασμό με την OMEGA Rx Ζώνη, είναι το κλειδί για καλή υγεία!

Περισσότερα Η ΝΕΑ ΓΕΝΙΑ ΤΩΝ ΩΜΕΓΑ -3
Posted on Σχολιάστε

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΟΣ ΚΑΙ ΩΜΕΓΑ-3 (Ανοιχτή Πιλοτική Ερευνα)

Αυτή η ανοιχτή πιλοτική έρευνα δείχνει ότι η υψηλή δόση Ωμέγα-3 Λιπαρών Οξέων μπορεί να είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία της ηλικιακής εκφύλισης ωχράς κηλίδας, η οποία είναι η κύρια αιτία τύφλωσης μετά την ηλικία των 50.

Περισσότερα ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΟΣ ΚΑΙ ΩΜΕΓΑ-3 (Ανοιχτή Πιλοτική Ερευνα)
Posted on Σχολιάστε

ΣΚΟΡΔΟ → ΤΡΟΦΗ “ΧΡΥΣΑΦΙ”

Με μια βαθιά ιστορία 7.000 ετών, το σκόρδο, με αρχική προέλευση από την Κεντρική Ασία, καταναλώνεται και στην Μεσογειακή κουλτούρα.
Ήταν γνωστό από την εποχή που οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν, όχι μόνο για γεύση στο φαγητό τους, αλλά και στην παραδοσιακή Ιατρική, καθώς είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Περισσότερα ΣΚΟΡΔΟ → ΤΡΟΦΗ “ΧΡΥΣΑΦΙ”
Posted on Σχολιάστε

Σταφύλι → Ο Βασιλιάς των φρούτων

Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Το αμπέλι ή άμπελος, αλλιώς ονομάζεται και κλήμα, επιστημονική ονομασία Vitis Vinifera, είναι αναρριχητικό φυτό και προϊόντα του ο μούστος, το κρασί, το ξύδι και οι σταφίδες, ενώ μπορεί να γίνει και γλυκό του κουταλιού. Γενικότερα τα σταφύλια διαχωρίζονται με βάση το χρώμα τους, λευκό, κόκκινο, μαύρο κ.λ.π... Το σταφύλι ιατρικά καταπολεμά την κατακράτηση των υγρών. Είναι πλούσιο σε κάλιο και βιταμίνες, έχει αντιοξειδωτική αλλά και αντικαρκινική δράση, λόγω της ρεσβερατρόλης, που βρίσκεται στη φλούδα του.

Περισσότερα Σταφύλι → Ο Βασιλιάς των φρούτων